2015年再一次!讓自己再瘦6公斤!

這次!我也參加了瘦身比賽
1個月瘦6公斤(灑花)
過程中
我不節食不餓肚子
(做到挑選正確飲食吃法)
我不吃減肥藥來拉肚子心悸搞一堆問題
(我做到用最健康方式來改變飲食)
我沒有時間運動
(我用每天睡前10分鐘做個柔軟操讓自己好睡好起)
很重要,如果你也很和我一樣!你也想像我這樣~
請別再讓自己復胖!!
我只是想要
最健康的瘦!!
永不復胖的瘦!!
1天大便3次的瘦!!
皮膚超亮的瘦!!

哈哈哈!真的我把飲料,零食換品牌,就瘦了!
瘦了!我也要帶好朋友瘦!
要瘦的來來來!跟我包你瘦

生孩子也能瘦請看此篇文章~
http://candy730723.com/mummy/momlove/447-2014-04-28-04-09-17.html

改善方法:

有人教跟沒人教效果就是差很多!

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Posted in: 幸福見證

阿里巴巴創辦人馬雲說:不要拒絕和你聊健康的人,可以有人替你開車,可以有人替你賺錢、花錢,但沒有人能替你"生病",什麼東西丟了可以找回來,只有一個東西丟了永遠找不回來~就是生命。

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