媽咪更要愛自己

每個媽咪在孕育一個新的生命時,

我們都期盼孩子健康成長吸收營養

而我們則是依然美麗如昔~

但真的孕期的來臨時,我們能否維持住身型不讓她"走鐘"太嚴重

真的要靠的是意志力及作息及飲食的好觀念

因為十個月說長蠻長,但其實也蠻算短的

十個月胖20幾公斤,孩子頂多也才4000克

其他的呢~你說要整個雕塑下來容易嗎?

我覺得很難,平時要瘦個2-3公斤就幾乎需要超人的意志力的決心了

更何況是在身上的10公斤的油脂,"如影隨形","揮之不去"

我在懷孕前還好有這樣的養生觀念~(讓我依然美麗輕盈皮膚亮晶晶)

懷孕5個月中

懷孕後期

((上圖是要生之前七天))
10個月裡我讓自己胖了"8公斤"
當坐月子時我就瘦了"10公斤"

回復到還沒有懷孕前的身型甚至更是穠纖合度

這一切只因為我也愛自己的健康,更愛自己的自信

Posted in: 幸福見證

阿里巴巴創辦人馬雲說:不要拒絕和你聊健康的人,可以有人替你開車,可以有人替你賺錢、花錢,但沒有人能替你"生病",什麼東西丟了可以找回來,只有一個東西丟了永遠找不回來~就是生命。

朋友!聯絡達人是你可以找到健康的晴天出口。

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